Zanurz się w naturze. Obudź serce. Wróć do siebie.
Projekt zrodzony z ciszy, miłości do ziemi, koni i ludzi.
Odkryj swój darmowy e-book!
Znajdziesz go na dole strony ⬇️
🌿 Tam, gdzie natura spotyka serce — tam i ja chcę być. Prawdziwy. Cały. Wolny.
🌿 Już nie muszę uciekać. Wybieram ciszę, zaufanie i spotkanie ze sobą.
1.618 – Przestrzeń Przemiany
Tutaj natura przemawia ciszą.
Koń prowadzi cię do wewnętrznego spokoju.
Każdy krok to droga powrotu do siebie.
Nie musisz rozumieć — wystarczy, że czujesz.
Nie musisz być gotowy.
Wystarczy, że jesteś.
Jaroslaw Panek
jako
Echo - obecność
🤝 Dołącz do nas
Tworzysz z serca?
Czy Twoja dusza tańczy z naturą, końmi, ludźmi i przygodą?
Szukamy tych, którzy czują
partnerów, twórców i przewodników serca i duszy.
📩 Wejdź boso na Instagram
lub na: [email protected]
O mnie - echo ...
Moje życie zawsze prowadziło mnie do ciszy, natury i koni. One są dla mnie lustrem – uczą mnie słuchać, ufać i być prawdziwym. Nie jestem nauczycielem koni ani ludzi – uczę się od nich każdego dnia.Przez lata szukałem swojego miejsca i odpowiedzi na pytanie, kim naprawdę jestem. Dopiero kontakt z końmi i cisza natury pokazały mi, że nie trzeba gonić, by być. Mój umysł zwolnił, a serce zaczęło prowadzić. Wiem, że dopiero zaczynam – jak w przedszkolu życia – ale właśnie to daje mi siłę i radość odkrywania każdego kroku od nowa.Z tego spotkania zrodził się projekt Nordic Wild West: miejsce, w którym natura przemawia ciszą, konie prowadzą do wewnętrznego spokoju, a każdy krok staje się drogą powrotu do siebie.Zapraszam do wspólnego odkrywania tej przestrzeni – jeśli czujesz sercem, że to dla Ciebie.
O MNIE _ PODRÓŻ _ MEDYTACJA _ JEDNOŚĆ _ HARMONIA _ SERCE
Hingarden – Norwegia
Stajnia wśród gór, gdzie cisza spotyka wolność, a konie prowadzą do głębszego oddechu życia.Stajnia u Bohuna – Polska
Miejsce blisko morza, pełne gościnności, koni i spotkań przy sercu ognia – przestrzeń, gdzie można poczuć bliskość i spokój jednocześnie.Z Nordic Wild West
Jeśli czujesz, że potrzebujesz nie tylko odpoczynku, ale integracji z samym sobą, wyciszenia i spotkania z naturą, końmi i ludźmi w prostocie – daj znać.
Najczęściej zadawane pytania.
🌄 Jak wygląda przykładowy dzień?
Dzień zaczynamy delikatnie – śniadanie, spacer, kontakt z końmi lub przejażdżka, lub bycie w ich otoczeniu. Po południu, obiad, zaznajomianie się z oddechem i kontakt z sobą, późnym popołudniem medytacja, z kakaem ceremonialnym lub bez, Ty decydujesz , kolejny krok, bycie razem i opowiadanie o doświadczeniach, warto mieć długopis i cienki zeszyt. Każdy dzień jest inny, ale zawsze oparty na prostocie i obecności.
🐎 Czy muszę umieć jeździć konno ?
Nie. Wszystko odbywa się z instruktorem i w bezpiecznej przestrzeni. Jeśli masz lęk, też jesteś mile widziany – koń sam pokaże Ci drogę.
🧘♂️ Czy to retreat?
To elastyczna przestrzeń. Możesz wejść głęboko – bez telefonu i bodźców – albo korzystać bardziej rekreacyjnie, np. tylko z jazd konnych, spacerów i wegetariańskich posiłków.
🥦 Co z jedzeniem?
Dwa posiłki dziennie – śniadanie i późny obiad. Wegetariańsko, czasem ryba. Gotujemy wspólnie lub z pomocą kucharza. Bez mięsa, bez alkoholu, bez używek.
Chyba że jesteś rekreacyjnie, ale to już ustalenia ze stajnią u Bohuna.
👨👩👧 Czy mogę zabrać dzieci, partnera, psa?
Te turnusy są dla dorosłych, szukających wewnętrznej ciszy i kontaktu z sobą. Ale planujemy też rodzinne edycje – napisz do nas.
🕊️ Na ile dni są turnusy?
Turnusy trwają 3 lub 5 dni. Ty wybierasz. Można też zostać dłużej w porozumieniu z nami.
🌍 Jakie języki są potrzebne?
Nie musisz znać języków. Prowadzimy spotkania po polsku z tłumaczeniem na norweski lub angielski. Ty mówisz tak, jak potrafisz – z serca.
🎒 Co mam zabrać?
Wygodne ubrania, buty do lasu i na jazdę konną opcjonalnie buty z piętką, termos, notatnik, opcjonalnie instrument. Jeśli chcesz – możesz oddać telefon na czas pobytu.
📵 Co z telefonami i internetem?
Proponujemy pobyt bez telefonów. Można oddać urządzenia na przechowanie. Ale jeśli ktoś potrzebuje kontaktu z bliskimi – znajdziemy wspólną drogę.
🛡️ A co z bezpieczeństwem i zdrowiem?
Konie – tylko z instruktorem. Każdy uczestnik zgłasza wcześniej swoje potrzeby zdrowotne: leki, nałogi, choroby, stan psychiczny. Wszystko jest poufne i potrzebne dla dobra grupy. Dodatkowe ubezpieczenie możliwa pomoc w tej kwestii.
✨ Co możesz zyskać po udziale?
🧘♀️ Większą uważność – obecność w ciele i chwili tu i teraz.
🌬️ Uwolnienie napięcia – fizycznego i emocjonalnego.
❤️ Głębszy kontakt z sobą – autentyczność, cisza, spokój.
🌱 Lepsze samopoczucie – więcej energii, lekkości, poczucia sensu.
🐎 Zaufanie do życia – dzięki pracy z końmi i naturą.
🌕 Wrażliwość i miękkość – w relacji z ludźmi, światem, sobą.
🌿 Oczyszczenie od bodźców – wyjście z trybu zadaniowego.
🔄 Przełączenie wewnętrznego trybu – z „muszę” na „jestem”.
🗣️ Więcej spokoju w relacjach – mniej reakcji, więcej słuchania.
💡 Nową perspektywę – na siebie, życie, priorytety.